No se que hacer
Me llamo Ana y mi problema es que la relación con mi novio, con el que llevaba saliendo 12 años se ha roto. Ha conocido otra mujer, ha cortado conmigo y menos de tres meses se han casado. Yo no puedo superarlo, estoy siempre llorando y pensando en él y la relación, le llamo varias veces al día y cuelgo, solo para ver si está con ella, muchas veces me pongo en la esquina de la calle donde vive a esperar a que llegue, sin que me vea, y me encuentro muy mal por hacer esto. Reconozco que estoy muy enganchada a él, pero todas mis amigas me dicen que solo tengo 29 años, y que hay millones de hombres, pero para mí solo sigue existiendo él. Sé que no estoy bien, y tampoco yo me veo bien. Necesito un poco de ayuda.
Me estuve informando y sé que este tipo de problemas se solucionan bien con hipnosis. ¿Podrían explicarme un poco como funciona todo?. Gracias
Servicio de consultorio gratuíto de la 
Ana
Como ya es costumbre, sin tener una consulta previa, todo lo que te pueda decir por esta vía puede no ajustarse a tu caso.
Aun así, en tu caso hay una amalgama de emociones encontradas. Se puede apreciar que hay una dependencia emocional muy fuerte hacia él, existe una conducta que pudiera ser obsesiva, con conductas compulsivas ritualizadas que utilizas como mitigadoras de la ansiedad que te produce la situación, como las llamadas por teléfono, el vigilarle, etc.
Pero después se apodera de ti ese sentimiento de culpa, porque, epsisódicamente, percibes cognitivamente que no es una conducta apropiada, produciéndote una inhibición autoreferencial y una cierta disociación, como si quien hace esas cosas no fueses tú, ayudándote a sobrellevarlo.
Solo en el caso de que, en relaciones anteriores, ante la ruptura, tu conducta no hubiese tenido nada que ver con este comportamiento, pudiéramos decir que estamos ante un TEP (trastorno de estrés post-traumático) desencadenado por la ruptura actual. Aunque también pudiera ser una conducta de duelo patológico (aunque no ha muerto físicamente, emocionalmente si, ya que no percibes posibilidades de retomar la relación). Habría que evaluar el cuadro tranquílamente.
Existen varias técnicas para resolver un TEP, coadyuvantes de la hipnoterapia, como EMDR, o TIC (técnica de integración cerebral) que conjuntamente con una reestructuración cognitva y la terapia conductual, a través de hipnosis, queda en muchos de los casos completamente resuelto.
Lo importante es que siendo este tu caso o no, hay solución.
Pero como siempre digo hay que evaluar previamente tu caso. Esto no es más que una orientación previa.
Un saludo.
Hernán J Hdez Gª-Casariego
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